飲食失調自我評估 Welcome to 飲食失調自我評估 很怕過重 常常 有時 很少 None 即使肚餓, 我也避免進食 常常 有時 很少 None 好掛著食物 常常 有時 很少 None 不能自制地暴食 常常 有時 很少 None 顧及各類食物有幾容易令自己肥 常常 有時 很少 None 避免進食高碳水化合物的食物 常常 有時 很少 None 其他人會希望我食多一點 常常 有時 很少 None 進食後會嘔吐 常常 有時 很少 None 進食後會很內疚 常常 有時 很少 None 好想再瘦一點 常常 有時 很少 None 做運動時掛住消耗脂肪 常常 有時 很少 None 別人覺得我太瘦 常常 有時 很少 None 成日覺得身體上有脂肪 常常 有時 很少 None 比別人需要更長時間進食 常常 有時 很少 None 避免食有糖份的食物 常常 有時 很少 None 食有助減肥的食品(如健怡可樂,代糖) 常常 有時 很少 None 覺得食物控制了自己 常常 有時 很少 None 有抑制進食的表現 常常 有時 很少 None 覺得別人迫我吃多些食物 常常 有時 很少 None 放太多時間和心機在食物上 常常 有時 很少 None 吃糖果後,得我感到不安 常常 有時 很少 None 有節食的行為 常常 有時 很少 None 喜歡空肚的感覺 常常 有時 很少 None 喜歡好味及肥膩的食物 常常 有時 很少 None 進食後有衝動去嘔吐 常常 有時 很少 None 進食速度緩慢 常常 有時 很少 None Time's up
